AT - Winterfigurtraining

[Armanda600]

Hallo liebe Leute !

Nachdem die Nachfrage nach unserem alljährlichen Winterfitnessprogramm schon enorm gestiegen ist, dachte ich mir ich eröffne einen Thread (da die Tür zum vorigen Jahr geschlossen wurde). :rotate:

Was haltet Ihr davon wenn wir demnächst langsam wieder anfangen, unsere Luxuskörper in Form zu bringen ? ?(
Allerdings wenn wir es so halten wie die vorige Wintersaison mit vorher begeistert Sporteln und danach gediegen Essen gehen, wird das wieder nicht den erwünschten Erfolg bringen. Aber auch egal, Hauptsache wir machen Bewegung und geniessen das anschließende Mampfi das wir uns ja dann wieder redlich verdient haben. :lickout: :lickout:

Mir würde der Freitag Abend wieder vorschweben, denn da kann man dann auch ein bisschen länger gemütlich zusammenhocken. Aber ich bin natürlich auch flexibel wenn es jemandem unter der Woche lieber ist.

Bin schon gespannt auf Eure Meinungen.
Bussi Eure Armanda600 :hasi:



--
:dance1:diesjetztendlichaucheinbisserlgelberhat

Das freche Wiesel mit der facegelifteten 600er-Fazer

[TDM-Doris]

Hi, Ihr Lieben!
Na für Winterfitness bin ich gleich zu haben, :teufel:
wenn´s allerdings der Freitag is, kann ich erst so ab 21 Uhr, da ich bis 20 Uhr Dienst hab, außer natürlich, Ihr wollt´s den 3-Etagen-Stepper vom XXXLutz probieren, da kann ich ja dann gleich "Quereinsteigen" , hmm? ;D ;

Warte schon auf Eure Vorschläge, bin gespannt, ob ich bei Andy dann wieder "richtig laufen" muß!!! :rolleyes:

Bis Bald,

Eure Doris :hasi:
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Ich derzeit nirgends hinten sitz :rolleyes:

[Manfred]

Hi ihr Lieben !

Also Winterfitness klingt ja interessant. Da werden die Kekse und Stollen dann umso besser schmecken.:lickout: :lickout:

Bin gespannt, wann wir uns da zum ersten Mal treffen werden.
Ich und Dr. Z wären sehr für Badmington zu begeistern, aber mal sehen,was so sie Mehrheit will.


Ciao Manfred
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Carpe Diem - Geniesse den Tag

[biggi]

Oki, ich würd vorschlagen gleich morgen Abend!!! :rotate:

Also los, ihr da draußen hebt Eure Luxuskörper und müden Glieder, lasst uns die Bälle wieder zum Glühen bringen! ;D :smokin:

Meine Stimme habts ihr für die Squash - Folterkammer!

...und das Ganze alles wenn was Frei ist in Erdberg, oder?? :look:



Liebe Grüße, Biggi [ img ]
--
[f1]keck, frech, und Vollgas![/f1]

[Armanda600]

Manfred schrieb:
> Hi ihr Lieben !
>
> Also Winterfitness klingt ja interessant. Da werden die Kekse und
> Stollen dann umso besser schmecken.:lickout: :lickout:

Ja, desswegen machen wir es doch. :lickout: Oder glaubst Du nur weil uns nichts besseres einfällt. :)) Wir naschen doch alle gleich gerne und um das ein bisschen zumindest auszugleichen betätigen wir uns Körperlich ein wenig.

> Bin gespannt, wann wir uns da zum ersten Mal treffen werden.

Also ich persönlich hätte nichts gegen heute wie Biggi schon geschrieben hat, aber ich weiß nicht ob das nicht sehr kurzfristig ist, da ich auch noch nicht weiß, wann Andy heute heim kommt, aber sollte es heute nichts werden, könnten wir uns kommenden Freitag mal einteilen. Vielleicht hat da ja unsere Dorli frei und kann auch wieder mit dem Andy brav laufen. :(

> Ich und Dr. Z wären sehr für Badmington zu begeistern, aber mal
> sehen,was so sie Mehrheit will.

> Ciao Manfred

Wie sind bis jetzt immer Squash spielen gegangen im Club Danube in Erdberg, da es am zentralsten für eigentlich alle liegt. Aber da kann man sicher auch Badmington spielen, ich hab`s zwar noch nicht ausporbiert, aber ich bin gerne mal dabei. Natürlich nur wenn Ihr mit einem Anfänger wie mir spielen wollt. ?(



Bussi Eure Armanda600 :hasi:



--
:dance1:diesjetztendlichaucheinbisserlgelberhat

Das freche Wiesel mit der facegelifteten 600er-Fazer

[Manfred]

@ Armanda600

Also wir spielen gerne mit Anfängern. Ich selbst bin ja auch nur ein Gelegenheitsspieler.

Aber der Dr. Z , der kann das. Er würde ein richtig guter Lehrer sein für uns.8o 8o


Leider ist Heute Abend echt ein bißchen kurzfristig. Wir haben heute schon die Eröffnungsfeier in einer neuen Disco in Wien 10 eingeplant. :dance2: :dance3: :dance2:
Davor gibts natürlich ein nettes Mampfi und dann gehts auch schon los.
:hasi: :hasi:

Aber aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben.:rotate:

lg Manfred.
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Carpe Diem - Geniesse den Tag

[biggi]

Mir ist jeder Freitag recht, auch der Nächste wenns Heute nix mehr wird! :rotate:

@ armanda

was hälts davon auch wenn Dein Manderl später heim kommt mit mir alleine den ball zum Glühen zu bringen...... :look:


Natürlich, freu ich mich wenn sich noch mehr anschließen können, also wo seid ihr ihr müden Krieger??

Obwohl, ehrlich gesagt, bin ich auch grad auf der faulen lahmen Ebene *gg* :rolleyes:



Liebe Grüße, Biggi [ img ]
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[f1]keck, frech, und Vollgas![/f1]

[Armanda600]

biggi schrieb:
> Mir ist jeder Freitag recht, auch der Nächste wenns Heute nix mehr
> wird! :rotate:
>
> @ armanda
>
> was hälts davon auch wenn Dein Manderl später heim kommt mit mir
> alleine den ball zum Glühen zu bringen...... :look:
>
>
> Natürlich, freu ich mich wenn sich noch mehr anschließen können, also
> wo seid ihr ihr müden Krieger??
>
> Obwohl, ehrlich gesagt, bin ich auch grad auf der faulen lahmen Ebene
> *gg* :rolleyes:
>
>
>
> Liebe Grüße, Biggi
> [ img ]

Hey Biggi !

Ich würde mal sagen das nächste mal gerne, aber ich bin heute doch schon ziemlich müde. Geniessen wir heute lieber noch die faule Ebene :sleep: und ab nächster Woche gehen wir es dann richtig an, ohne Ausreden, was hältst davon ?
Bussi Eure Armanda600 :hasi:



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:dance1:diesjetztendlichaucheinbisserlgelberhat

Das freche Wiesel mit der facegelifteten 600er-Fazer

[biggi]

oki, ich gebs ja zu...... :3 lieg ja selber schon auf der Couch,

eingehuellt im Bademantel mitn Glaserl Rotwein Bordeaux 1999, eingens Imported von France *gg*

was koennt es schoeneres geben :look: :rotate:

Mir gehts hier auch Guti!!:rotate:

Aber naechsten Freitag schwingen wir die Schlaeger, keine Ausreden


Liebe Grüße, Biggi [ img ]
--
[f1]keck, frech, und Vollgas![/f1]

[TDM-Doris]

Doch eine Ausrede!!! :rolleyes:

Außer ihr legt´s erst um 21 Uhr los, dann geht es sich für mich auch aus, hab nämlich bis 20 Uhr Dienst, na mal schaun!

Bis bald,


Eure Doris :hasi:
--
Ich derzeit nirgends hinten sitz :rolleyes:

[Manfred]

So Mädels,

wir (Dr.Z und ich) haben heute schon den Badmingtoncourt unsicher gemacht, weil nur vom Reden wird das Kekse essen nicht ungeschehen :p :lickout: 8o

Gesten hatten wir ja leider keine Zeit für euch, aber da hätten wir ja eh umsonst gewartet.

liebe sportliche Wintergrüße

Manfred
--
Carpe Diem - Geniesse den Tag

[deranfaenger]

Manfred schrieb:
Wir haben heute
> schon die Eröffnungsfeier in einer neuen Disco in Wien 10 eingeplant.

Hallo Manfred!
Jetzt hör ich das schon zum zweiten mal mit der neuen Disco!8o
Wo ist den die genau? :rolleyes:
warts dort?
wie wars?

lg
Günther



Der, der nicht weiß wo er mit seinen Füßen hin soll...
--
4 TX Bj.99 blue-black

[Manfred]

deranfaenger schrieb:

>
> Hallo Manfred!
> Jetzt hör ich das schon zum zweiten mal mit der neuen Disco!8o
> Wo ist den die genau? :rolleyes:

Die Disco findest du indem du beim Bahnübergang auf der Favoritenstraße (wenn du Stadtaswärts fährst) gleich danach Rechts abbiegst. Nach 10m ist dort eine Durchfahrt zwischen 2 Fabrikshallen. Dort ist der Eingang.

> warts dort?
> wie wars?

Ja wir waren am Freitag bei der Eröffnung dort,
Eintritt 10€ aber dafür die Getränke zwischen 1,50 bis 2,50 €.
Die Musik wie in der Nachtschicht, leider durch die günstigen Getränkepreise viele Leute
Schau dir die Hütte einfach mal selbst an würde ich sagen.

Wünsche dir viel Spaß dort.
>
> lg Manfred
--
Carpe Diem - Geniesse den Tag

[deranfaenger]

ah, das ist ja gleich in der nähe von meiner ehemaligen stammdisco
na da werd ich doch glatt mal hinschauen!

dank schön,

Günther



Der, der nicht weiß wo er mit seinen Füßen hin soll...
--
4 TX Bj.99 blue-black

[Manfred]

Hi Günther

Sag mal welches ist deine ehemalige Stammdisco?

Die Villa Cabrio vielleicht?

lg M.
--
Carpe Diem - Geniesse den Tag

[biggi]

Und wie schauts nun aus wegen dem Freitagabend?? :look:

Können wir mal übers schwitzen plaudern, nicht nur ums Vergnügen *ggggg*

Also ihr zwei Jungs, Manfred und Günther los ran an die Bälle!! :look:

Und all ihr anderen auch, lasst uns eine Uhrzeit bestimmen wann und wo! :rotate:


Liebe Grüße, Biggi [ img ]
--
[f1]keck, frech, und Vollgas![/f1]

[Manfred]

Hi Biggi !

Sorry, habe für Morgen 2 Stunden Badmington gebucht. Der Freitag ist für uns immer sehr ungünstig.

Wir geloben aber, Morgen dafür ein bißchen vorzuschwitzen.

lg Manfred
--
Carpe Diem - Geniesse den Tag

[biggi]

Na ihr gehts aber ran! :rotate:

Dann ist ja die ganze Luft raus bei Euch zwei! )

Oje, ich hät mich sooo sehr gefreut, dich ein wengerl im Käfig zu sehen! :look:

Wir werden sehen ob jemand von uns *Grazien* ein paar Bilderl schießen kann...
Damit ihr sehen könnt wie Gut wir alle sind*gg*


Liebe Grüße, Biggi [ img ]
--
[f1]keck, frech, und Vollgas![/f1]

[Manfred]

biggi schrieb:
> >
> Wir werden sehen ob jemand von uns *Grazien* ein paar Bilderl
> schießen kann...
> Damit ihr sehen könnt wie Gut wir alle sind*gg* :x
>
>
> Ja bitte macht ein paar Bilder.8o 8o

Ich gehe übrigens mit Dr.Z. zum Spielen, Günther hat sich für Morgen nicht verpflichtet. Aber dann hätte er eigentlich am Freitag für euch Zeit, oder??;D ;D

Wünsch euch einen schönen Abend am Freitag.

lg an Alle

Manfred
--
Carpe Diem - Geniesse den Tag

[biggi]

Manfred schrieb:

> Ich gehe übrigens mit Dr.Z. zum Spielen, Günther hat sich für Morgen
> nicht verpflichtet. Aber dann hätte ereigentlich am Freitag für euch
> Zeit, oder??;D ;D

Das hoff ich halt schon das Günther sich traut.... :rotate:


Liebe Grüße, Biggi [ img ]
--
[f1]keck, frech, und Vollgas![/f1]

[deranfaenger]

Wunderschönen guten Morgen!

@Manfred
Ja, die Cabrio wars... und die Lederhosn zeitweise.;D

@ all
Wegen freitag muß ich Euch leider enttäuschen
Aber ich muß Trainieren. Ich hab ende November ein Turnier, und gerade am Freitag krieg ich ein einzeltraining vom 7 fachen Österreichischen Staatsmeister!! :rotate: :rotate:
So eine äusserst seltene gelegenheit kann ich natürlich nicht auslassen!

Aber ich wünsch euch viel spaß!

Liebe grüße
Günther





Der, der nicht weiß wo er mit seinen Füßen hin soll...
--
4 TX Bj.99 blue-black

[Powerbine]

Hallo ihr Lieben !

Na wer von euch hat am Freitag etwas für die Figur getan.hmm ?:D

Das dachte ich mir, so wie es aussieht eher niemand.

Also bitte etwas mehr Disziplin und Motivation!!!

Bussi Sabine

--
No Risk - No Fun....Power for Jedermann

[Manfred]

Hallo Leute !!

Also ich bin ja echt perplex, wie ihr alle eurer Winterfigurtraining ernst nehmt ;D ;D

Seit dem 23.11. kein einziger Vorschlag , na Bravo.

Also ich für meinen Teil gehe halt morgen wieder mal 2 Stunden zum Badmington, natürlich mit DR. Z.
*ohnefleißkeinpreis*

Wünsch euch ein sportliches Wochenende .

ciao Manfred.
--
Carpe Diem - Geniesse den Tag

[Armanda600]

Hallöchen Ihr Lieben !

Ich lebe noch aber die letzte Zeit war bei uns ziemlich mit Stress verbunden und daher war ich ein wenig abwesend hier.

Ja unsere Disziplin läßt heuer wirklich zu wünschen übrig, aber die liebe gute Zeit. :rolleyes: Was soll ich sagen ?(

@manfred: Wenigstens bist Du und Dr. Z brav, ich werde mir ein Beispiel an Euch nehmen und hoffe, dass es nächste Woche bei uns endlich klappt.
Bussi Eure Armanda600 :hasi:



--
:dance1:diesjetztendlichaucheinbisserlgelberhat

Das freche Wiesel mit der facegelifteten 600er-Fazer

[Manfred]

Hallo ihr lieben !

Na das war ja ein Game ..

Wir haben zwar leider 5:4 in Sätzen verloren,aber das Match war genial....da verschwinden die Pfunde :look:

Also, los, gebt euch einen Ruck und schindet eure Knochen mal so richtig....


Manfred
--
Carpe Diem - Geniesse den Tag