TDMF-Lauftreff im Saarland

[Hanno]

Hallo,

ich hab letzte Woche in kleiner Runde einen saarpfälzischen TDMF-Lauftreff angeregt und erstaunlicherweise bei Rolf, Karlo (don`t forget the cat *gg*) und - zumindest partiell - dem unicumösen Dirk Zuspruch gefunden.
Eigentlich wollt ich ja diese Woche anfangen... wird aber zeitlich ein wenig knapp, also fangen wir halt nächste Woche an.

Da wir nach dem Laufen in die Sauna wollen, gestaltet sich die Suche nach einer passenden Location ein wenig schwierig. Da zumindest Karlo, Rolf und ich (wir `abn gar kein Auto) mit dem Mopped anreisen, müssten wir uns zum Laufen irgendwo umziehen können. Das wird in einer Schwimmbadsauna o.ä. schwierig, daher habe ich hier in der Gegend 2 Fitneßclubs mit Sauna gefunden, wo wir uns zum Laufen umziehen könnten und nach dem Laufen in die Sauna können. Einer ist in Kirkel, der andere in Rohrbach. Beide in Waldnähe. Vielleicht findet sich auch noch was in Homburg, wär wohl am Günstigsten (zumindest bei den jetzigen Interessenten).

Demnach rege ich mal Donnerstag, 18.09.03 18.00 Uhr den 1. Lauftreff am "Fit & Relax" in Kirkel an. Wir könnten für den Anfang mal mit 45 Minuten Kaffeeläufertempo anfangen und anschliessend saunieren (gibt Trocken- und Dampfsauna).

Je nach Besetzung können wir dann ja für die Zukunft passende und wechselnde Locations suchen.

Also: wer hat Interesse? Wegen Tempo und Fitneß sollte sich keiner Sorgen machen, es wird zumindest am Anfang sehr ruhig gelaufen werden (außer mir sind ja alle über 40 und ex-invalide :teufel: ).

@Karlo, @Rolf, @Dirk: passt das?

LG
Hanno
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[comic][f2][red]Natural Born Saarländer[/red][/f2][/comic][arial][f1]GS-TDM RN08 03 - BlueStone - 3 Mm - TDMF#1[/f1][/arial]

[Unicum]

Hi Hanno,

ich kenne da auch noch eine Swingerclub mit Saunalandschaft und SM Laufstrecke im Hof. 18.9 hmm da könnte ich mich frei machen da wir ja am 19.9 in die Vogesen stürmen würde ich vorschlagen hier auch die Laufschuhe mitzunehmen sodaß wir schon mal etwas Auslauf bekommen könnten.

Mein Vorschlag wenn wir mal in Tholey laufen sollten Schaumberg 3 Km Rundstrecke mit anschließender Sauna im Schaumbergbad.

Ich pack dann schon mal den Rucksack mit Abspeckerbroten und Isotonischen Sportgetränken. Und vieleicht sollte ich noch einen Ambubeutel zur Notfallmäßigen beatmung bereithalten da es sich hier ja um eine fast 100% ige Invalidentruppe handelt.

Läuferische Grüße

Dirk
Tum amicos cognoscimus, cum periculum imminet



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Dunlop D220 (8MM), BBags Koffersystem, 145 Tourenscheibe, Spiegelverlängerung, Albrecht Tectalk FM, Metzler MZ4 J (5MM), Sitzbankumbau, Tankrucksack Held, Hauptständer, Metzler Mez4 hi (14MM), Lsl Lenker A04 (87cm), Heckhöherlegung TAIL Riser,

[Karlo]

Hi Hanno und Dirk

Frage: Habt ihr eine Senfte und koent ihr ca 100kg im erhoeter Schritt geschwindigkeit beweltigen? Wenn ja lauf ich auch ;D
lasst´s schnurren euer Kater :dance1:
--
Divine Born Pfälzer

[Unicum]

Hi Karlo,

der letzte wird erschossen. Ich denke wir werden erst mal auf alle Rücksicht nehmen müssen. Was soll ich mit meinen 117 kg dazu sagen. Wenn es mit dem Laufen nicht funktioniert machen wir halt Powerwalking.
Gedopte Grüße

Dirk
Tum amicos cognoscimus, cum periculum imminet



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[Rolf]

Hallo Saunierer und Dauerläufer,
ich bin am 18. Donnerstag dabei. Dann bin ich fit für die Vosgestour am Freitag.....aber nur wenn schööönes Wetter ist!!!
Laufen bei jedem!!! Wetter!
grus Rolf

[Unicum]

Ei Rolfi,
was sind das für Töne. Der Dirk ist ein Weicheisaisonfahrer hör ich ständig von Dir und muß nun aber immer wieder feststellen du bist ein Schönwetterfahrer und ein Duschgelanwärmer.


Dirk
Tum amicos cognoscimus, cum periculum imminet



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[Karlo]

Hi Läufer

Habe Heute 90 euronen in ein paar Asics investiert. GEL Sohle die dämfen besser wie das Fahrwerk einer TDM, damit müßte ich für Donnerstag gerüsted sein. Oder hät ich besser ein paar Löwe Wanderstiefel gekauft so wie sich das hier anhört brauchen wir nach 500metern einen Besenwagen? :p
lasst´s schnurren euer Kater :dance1:
--
Divine Born Pfälzer

[Unicum]

Hey Hanno,
kannst du mir die GPS Daten der Laufstrecke schicken damit ich den Treff auch finde. Oder soll ich zu dir nach Hause kommen?
Dirk
Tum amicos cognoscimus, cum periculum imminet



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[Hanno]

Hi Dirk,

Unicum schrieb:
> kannst du mir die GPS Daten der Laufstrecke schicken damit ich den
> Treff auch finde.

klar doch: 49°16.845 - 7°14
Fitneßstudio Fit & Relax, Am Mühlenweiher, Kirkel
Ich komm wahrscheinlich direkt vonner Abbeit, also treffen wir uns besser dort.



LG
Hanno
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[Unicum]

Alles klar Hanno,
dann treffen wir uns am Studio
Dirk
Tum amicos cognoscimus, cum periculum imminet



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[Unicum]

Hallo ihr (gibs auch was zu Essen) Läufer,
wie reist ihr heute abend eigentlich an Mopsed? wohin mit den Kleidern, Auto? warum nicht mit dem Moped.
Dem fetten Kater werden wir mal das Fell über die ohren ziehen dann bekommt er auch den Latz wieder zu. Habt ihr genug Schmerzmittel dabei?
Dirk
Tum amicos cognoscimus, cum periculum imminet
Tackert NIE ein Marmaladenbrot an eine Katze!
Wie wir alle wissen fällt ein Marmaladenbrot immer auf die Marmaladenseite und eine Katze immer auf den Pfoten. Wenn man nun das Marmaladenbrot an die
Katze tackert, würde sich es so schnell drehen dass ein Wurmloch entsteht und das Universum aufsaugt.

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[Karlo]

Ich fahr mit dem Mopped, muss vorher noch zu Polo nach Kl und komm dann wohl direkt nach Kirkel. C.U. in eating my Dust. :rotate:
lasst´s schnurren euer Kater :dance1:
--
Divine Born Pfälzer

[Hanno]

Hi Dirk,

Unicum schrieb:
> Hallo ihr (gibs auch was zu Essen) Läufer,
> wie reist ihr heute abend eigentlich an Mopsed? wohin mit den
> Kleidern, Auto? warum nicht mit dem Moped.

ich mit den Fitnesleuten vereinbart, dass wir uns vor dem Laufen dort umziehen können (war kein Thema, weil wir ja dort in die Sauna gehen).
*ichkommmimmopped*

LG
Hanno
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[Karlo]

Sory Folks - werde es wohl nicht schaffen heute. Sitze um die Zeit warscheinlich noch in Frankfurt fest ;(

@Rolf bringe dir deine Jacke sobald ich Zeit habe, viel Stress momentan.

@ All - das ihr mir ja nicht das Tempo schleifen laest ohne eueren schnelsten Man!
lasst´s schnurren euer Kater :dance1:
--
Divine Born Pfälzer

[Hanno]

Moin Karlo,

da Dirk ja auch noch arbeiten musste, haben Rolf und ich die Gelegenheit genutzt mal eine etwas längere Runde zu drehen - incl. Cross-Section einen Abhang runter. War nett

@all Nochmal zur Erinnerung: jeden Donnerstag um 18 Uhr veranstalten wir einen TDMF-Lauftreff in Kirkel am "Fitneß & Relax, Am Mühlenweiher" mit anschließendem Saunagang. Es gibt eine große Trockensauna und eine Dampfsauna und die Chefin kocht uns immer einen Früchtetee *gg*. Wär schön, wenn außer John, Paul, George und Ringo (*gg* also Rolf, Dirk, Karlo und ich) noch der ein oder andere sich anschließen möchte.

LG
Hanno
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[beachbauer]

Sorry Leute, muß euch enttäuschen. Aber mit Sport hab ich es nicht so. Außerdem bewege ich mich auf der Arbeit schon genug :teufel:
Und Sauna ist auch nicht so mein Ding.
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Fahr mit Grips, sonst gibt's Gips

SAARLÄNDER- es kann nur einen geben
--
Mit TDM 850 3VD `95 und 16Mm in Very Dark Violett Cocktail und für ganz schlechtes Wetter BMW 525iA Touring mit 150Mm


Gruß Wolfgang

[Hanno]

Salü Junx,

diese Woche am Donnerstag (23.10.) wird Serge 17 *ohgottfühlichmichalt*, da werd ich 17-19 Uhr am Herd stehen und Schnitzel braten.
Is also nix mit Laufen.
Wenns irgendwie passt komm ich aber später noch in die Sauna.

Aber für die Aktion "Heizgriffe verbauen" am Donnerstag mach ich mir Zeit.
@Rolf: wann wär denn die frühestmögliche Startzeit am Donnerstag nachmittag?

LG
Hanno
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[Rolf]

Hallo Hanno,

ich hab endlich mal Zeit länger zu sufen und hab gottseidank die Laufseite geöffnet!!

Ich hätt mal wieder brav um 18h in Kirkel gestanden und mich gewundert, daß keiner kommt.

Wegen den Heizgriffen würd ich sagen so ab 15, 15:30h.

Bis morgen Rolf

[Karlo]

Na ihr werdet doch nicht schon schwächeln. Ich werde dann wohl alleine gehen in Zw.
lasst´s schnurren euer Kater :dance1:
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Divine Born Pfälzer

[Hanno]

Rolf schrieb:
> Wegen den Heizgriffen würd ich sagen so ab 15, 15:30h.

gudd, 15 Uhr bin ich da.

@Karlo: hä? War nicht Laufen und Sauna nach der Schrauberei geplant? Auch wenn ich nicht dabei bin...

LG
Hanno
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[Unicum]

Hallo Laufer eier,

es kann sein daß ich mich etwas verspäte da ich meine Frau und Tochter erst mal noch zur Uni Klinik vor führen muß. Ich versuche aber püktlich zu sein und den Foto nicht zu vergessen.

Mit dem Laufen wie auch der Sauna wird es bei mir aber nichts da ich seit der letzten Tour massive Probleme mit meinen Knien habe. Aber vieleicht kann ich euch das nächste Male eine Stunde im Nordic Walking geben. Die Stöcke haben wir ja schnell im Wald geschnitten.

Karlo, was ist denn mit der Federung? Kein Umbau?


[red][verdana]Dunlop D220(8MM),BBags,145 Tourenscheibe,Spiegelverlängerung,Albrecht Tectalk FM, MetzlerMZ4 J(5MM),Sitzbankumbau,Tankrucksack Held,Hauptständer,MetzlerMez4 hi(14MM),Lsl LenkerA04 (87cm), Tail Riser,StreetPilotIII,Ram-Mount,Doppellicht[/verdana][/red]

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Dirk

[Karlo]

@dirk Mit den Federn wirds wohl heute nix. Hatte einfach keine zeit sie zu besorgen.

Ehm ich bin a little bit Confuzius was ist jetzt mit Sau-joggen? Dirk hat nix Knie fällt aus! Klaro! Hanno eventuel nur Saunieren! Mit Schnitzel nix gut laufen! Klaro! Rolf ???? Am besten ich fahr einfach nach Bexbach und bring meine schnellenschuhe und Bademantel mit!
lasst´s schnurren euer Kater :dance1:
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Divine Born Pfälzer

[Hanno]

Alles ward gut *gg*.
Hat ja doch noch geklappt gestern.

Nur zum Memorieren die Beschlußfassung der gestrigen 85-Grad-Sitzung:
nächster Lauf-Sauna-Treff: nächsten Donnerstag 30.10. 16 Uhr 30.
Und ab dann immer donnerstags 16 Uhr.

LG
Hanno
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[Hanno]

Salü Junx,

für diesen Donnerstag (6.11.) müsst ihr alleine durch den Kirkler Wald finden. Schade - bei dem Wetter. Hab um 16 Uhr einen Banktermin. Zur Sauna gegen 17 Uhr sollte ich aber da sein.

LG
Hanno
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[Karlo]

Hi ihr Schweistreiber

Bei mir könnte es morgen zeitlich eng werden sag aber noch bescheid.

@ Hanno pass auf das deine laufschuhe keinen Schimmel ansetzen
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Divine Born Pfälzer